چرا بعد از خوردن غذا، قلب دچار تپش می شود؟

تپش قلب زمانی رخ می دهد که قلب شروع به ضربان سریع می کند و در این شرایط صدای آن در قفسه سینه، گردن یا گلو احساس می شود. این شرایط باعث می شود فرد احساس اضطراب کند و دچار تنگی نفس شود. اگر فردی بعد از خوردن مواد غذایی دچار افزایش ضربان قلب شود، غذا یا نوشیدنی که مصرف می کند ممکن است مسئول بروز چنین شرایطی باشد. برخی از اوقات رژیم غذایی می تواند باعث ایجاد چنین تپش هایی شود. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم و ببینیم چرا افراد بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب می شوند.

چه چیزی باعث ایجاد تپش قلب بعد از غذا خوردن می شود؟

نوشیدنی ها و غذاهایی که فرد مصرف می کند می تواند به تپش قلب منجر شود. برخی از علل احتمالی عبارت است از :

استفاده از الکل:

الکل یکی از علل رایج تپش قلب یا افزایش ضربان قلب است. محققان دریافته اند که الکل می تواند ضربان قلب را در افرادی که بیماری آریتمی قلبی دارند افزایش دهد. این تحریک در افرادی که فیبریلاسیون دهلیزی دارند بسیار مشهودتر است. این گزینه جزو شرایطی است که باعث می شود بخش بالای قلب دچار برخی از مشکلات گردد. هنوز پزشکان مطمئن نیستند چه چیزی باعث این ارتباط می شود اما ان ها به خوبی می دانند که برخی از افراد بیشتر از سایرین در معرض اسیب هستند.

کافئین:

کافئین نیز گزینه دیگری است که می تواند ضربان قلب افراد را افزایش دهد. کافئین در مواد زیر موجود است:

– قهوه
– نوشیدنی های مبتنی بر اسپرسو
– نوشابه
– چای
– شکلات
– برخی از نوشیدنی های انرژی زا

با اینحال یکی از مطالعات انجام شده در سال 2016 نشان می دهد ارتباطی بین کافئین و تپش نامنظم قلب وجود ندارد.

واکنش های فردی:

افراد ممکن است به غذاها یا نوشیدنی های خاصی واکنش داشته باشند و این امر باعث بروز نشانه های متعددی می شود. این نشانه ها می تواند در برگیرنده ضربان قلب و افزایش آن باشد. پزشک اغلب توصیه می کند بعد از مصرف غذاها نشانه های خود را بررسی کنید تا ببینید چه ماده غذایی یا نوشیدنی باعث تحریک نشانه های شما می شود. این کار به شما کمک می کند برخی از این غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید یا کمتر نمایید.

داروهای اسم، دیابت و سایر شرایط:

افراد باید همه داروهایی که مصرف می کنند را مورد بررسی قرار دهند. برخی از داروها می توانند ضربان قلب را افزایش دهند. افرادی که دیابت دارند ممکن است از انسولین برای مدیریت سطح قند خون خود استفاده کنند. اگر سطح قند خون این افراد بعد از غذا خوردن پایین بیاید ممکن است ضربان قلب را تجربه کنند.

مکمل ها:

برخی از افراد ممکن است از مکمل های رژیمی غذایی قبل و بعد از غذا استفاده نمایند و همین امر بر روی ضربان قلبشان اثر می گذارد. نمونه مکمل های غذایی که می تواند بر روی ضربان قلب اثر بگذارد را در ادامه مشاهده می کنید:

– جینسینگ
– سنبل الطیب

سیگار کشیدن:

برخی از افراد قبل یا بعد از غذا سیگار می کشند. همین امر می تواند ضربان قلب را بیشتر کند.

علل ضربان قبل بعد از دراز کشیدن

رایج ترین علل ضربان قلب و افزایش آن که به مواد غذایی و نوشیدنی خاصی مرتبط نیست عبارت است از :

– اضطراب
– فشار خون پایین
– سطح قند خون پایین
– بیماری های تیروئیدی

در طول بارداری:

برخی از افرادی که باردار هستند زمانی که دراز می کشند ، ضربان قلبشان افزایش پیدا می کند. این موضوع بدین خاطر است که جنین فشاری بر روی رگ های خونی بزرگ وارد می کند و همین امر موجب می شود قلب خون را سریع تر و سخت تر پمپ کند. با پیشرفت بارداری می توان بر روی یک سمت دراز کشید.

درمان ها و روش های پیشگیری

پزشک در ابتدا علت دقیق این شرایط را شناسایی می کند. اگر او به این نتیجه برسد که تپش قلب به خاطر مصرف مواد غذایی یا نوشیدنی هاست، ممکن است از شما بخواهد این مواد را محدود کنید. سایر روش ها برای کاهش تپش قلب عبارت است از :

– ترک سیگار

– نوشیدن مایعات زیاد

– نگه داشتن سطح قند خون در مقدار متعادل

– استفاده از روش های موجود برای کاهش استرس و اضطراب همچون ورزش کردن یا شرکت در تمرینات یوگا

افراد نباید خودسرانه داروهایی که باعث ایجاد تپش قلب شده را متوقف کنند. در این شرایط بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید و با او مشورت کنید.

درمان های پزشکی:

پزشک می تواند از درمان های پزشکی برای کاهش تپش قلب استفاده کند. در برخی از شرایط او از داروهایی به نام مسدودکننده های بتا استفاده می نماید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

افراد نباید تپش قلب را نادیده بگیرند. این موضوع از اهمیت زیادی دارد. اگر به طور مکرر چنین شرایطی را تجربه می کنید حتما با پزشک مشورت نمایید. برای نشانه های زیر بهتر است با پزشک مشورت کنید:

– درد یا سفتی در قفسه سینه
– مشکل در تنفس
– سرگیجه
– احساس ضعف یا غش

نتیجه:

ضربان قلب و تپش آن می تواند جزو نشانه های نگران کننده برای برخی از افراد باشد. علل رژیمی غذایی زیادی برای این شرایط وجود دارد. سایر علل در برگیرنده اضطراب، سیگار کشیدن و مصرف برخی از داروهاست. اگر فردی بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن دچار تپش می شود باید به سراغ پزشک برود تا مطمئن شود نشانه هایش به خاطر مشکل خاصی نیست.

چگونه موم را در منزل از گوش خارج کنیم؟

موم گوش به عنوان یک ماده اصلی و ضروری در بدن عمل می کند. این ماده به حذف سلول های مرده پوست، کثیفی، موها و سایر مواد باقی مانده در کانال گوش کمک می کند. موم گوش خطر عفونت در این ناحیه را کمتر می کند و از احساس خارش و ناراحتی در کانال گوش می کاهد. با اینحال این احتمال وجود دارد که بدن موم زیادی در گوش ایجاد کند. همین امر باعث می شود مقادیر زیادی از آن در این ناحیه تجمع یابد و باعث بروز مشکلاتی گردد. معمولا افراد می توانند چنین شرایطی را در منزل درمان کنند.

درمان ها و درمان های خانگی

روش های متعددی برای برطرف کردن مسدود شدن گوش به خاطر موم وجود دارد. برخی از این موارد عبارت است از :

هیدروژن پراکسید:

یک روش رایج برای حذف و برداشتن موم از گوش، اضافه کردن چند قطره هیدروژن پراکسید به پنبه مرطوب و اعمال آن بر روی گوش مدنظر است. فرد می تواند از قطره چکان تمیز برای انداختن این محلول در گوش استفاده کند. باید سر را بگردانید تا گوش مدنظر به سمت بالا باشد. اینکار باعث می شود مایع به کانال گوش برسد و این انسداد را برطرف نماید.بعد از چند دقیقه می توان گوش را به حالت معمول خود باز گرداند.

استفاده از قطره گوش:

شما می توانید قطره گوش بدون نسخه را بری درمان انسداد ناشی از موم خریداری کنید. این ها معمولا محلول های مبتنی بر آب یا روغنی هستند که موم را نرم می سازند. این مواد در برگیرنده کرباماید پروکسید هستند که شبیه هیدروژن پراکسید عمل می کند. برای استفاده از محلول های بدون نسخه افراد باید دستورالعمل موجود بر روی بسته بندی را دنبال کنند. در بیشتر موارد افراد باید محلول را دوبار به گوش مدنظر بزنند تا گوش کاملا تمیز شود. هر چند دستور مصرف محصولات مختلف با هم متفاوت است.

سایر درمان های خانگی که می توانید در منزل امتحان کنید:

با استفاده از قطره چکان، می تواند مواد دیگری همچون مواد زیر را مورد استفاده قرار داد:

– روغن بچه
– روغن معدنی
– گلیسیرین

باز هم فرد باید سر را به طرف بالا بگیرد. دو یا چند قطره از این مواد را بر روی گوش اعمال کند. چند دقیقه منتظر بماند و سپس سر را به موقعیت پایین بیاورد تا مایع از گوش خارج شود.

می توان از شمع مخصوص گوش استفاده کرد؟

افراد نمی توانند برای برطرف کردن انسداد ناشی از موم گوش، از شمع استفاده کنند. استفاده از شمع گوش در بیشتر کشورها به عنوان یک درمان خانگی برای این شرایط شناخته شده است. این درمان در برگیرنده استفاده از شمع است که در آن ماده مومی شمع به گوش فرد ریخته می شود. بشقاب کاغذی می تواند از پوست فرد محافظت کند. بیشتر افراد بر این باورند که شمع می تواند موم را از سوراخ گوش به بیرون بکشد. با اینحال شواهدی برای مفید بودن این روش وجود ندارد. در بیشتر موارد استفاده از شمع گوش می تواند اسیب های زیادی به گوش وارد کند. تحقیقات نشان می دهد استفاده از این روش می تواند به شرایط زیر منجر شود:

– خونریزی
– پاره شدن پرده گوش
– سوختن
– آتش سوزی

روش های امن تر و موثرتری برای درمان این نوع انسداد وجود دارد. به همین خاطر فرد نباید سراغ چنین روش هایی برود.

نشانه ها

رایج ترین نشانه انسداد گوش با موم، مشکلات موقت شنوایی یا از دست دادن شنوایی است. این شرایط می تواند نگران کننده باشد اما شنوایی عادی بعد از برداشتن موم دوباره باز می گردد. سایر نشانه ها عبارت است از :

– درد در گوش
– زنگ زدن گوش
– سرگیجه
– حس پر بودن گوش

پیشگیری

وارد کردن اشیای خارجی به گوش همچون گوش پاک کن برای تمیز کردن آن می تواند به انسداد منجر شود. این موضوع بدین خاطر است که اشیای خارجی موم را به سمت کانال گوش هدایت می کنند. برای پیشگیری از این انسداد، فرد باید از وارد کردن هر شیء اضافی در گوش خود خودداری نماید. موم گوش به نظر ناخوشایند می رسد اما همیشه تمیز کردن آن الزامی نیست. اگر بدن موم زیادی تولید می کند می توان از قطره های بدون نسخه برای حل این مشکل استفاده کرد. روش دیگری که برای پیشگیری از این شرایط وجود دارد نرم کردن موم توسط ریختن محلول های مناسب و مورد تایید در گوش است. افراد می توانند طبق نظر پزشک یا متخصص طیف وسیعی از این محلول ها را آماده کنند. بهداشت منظم گوش می تواند از تجمع این موم ها پیشگیری کند اما بهتر است همیشه در این شرایط با پزشک مشورت کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

افراد می توانند بیشتر موم های ایجاد شده در گوش را در منزل درمان کنند. با اینحال کانال و پرده گوش بسیار ظریف و حساس هستند و در بیشتر شرایط بهتر است با پزشک مشورت کنید. همچنین اگر خونریزی یا ترشحات غیر عادی از گوش دارید یا درد زیادی را تحمل می کنید بهتر است به سراغ پزشک بروید. اگر احساس می کنید کودک شما با چنین شرایطی دست و پنجه نرم می کند او را به سراغ پزشک ببرید. او می تواند گوش کودک را بررسی کند و گزینه های درمانی را پیشنهاد نماید.پزشک می تواند انسداد را به کمک روش های زیر برطرف کند:

– مکش
– سرنگ مخصوص
– استفاده از ابزارهای جراحی کوچک

اگر مشکلی داشتید حتما با پزشک مشورت کنید.